トレーニングコーチ専用のプログラム管理ツール

プログラム管理ではなく指導に集中しよう

前週実績を見ながらのプログラム作成、クライアントからのリアルタイム記録、データに基づく分析・レポート——コーチの業務をオールインワンでサポート。

アカウント登録不要 — ボタンを押すだけですぐに体験できます

350+

種目を収録

無制限

クライアント管理（Pro）

30秒

で次週プログラム作成

こんなコーチに選ばれています

パーソナルトレーナー

複数クライアントのプログラムを効率的に管理。事務作業を減らし、指導に集中できる環境を。

競技コーチ

ボディビル・パワーリフティングのピリオダイゼーションをRPEベースで精密に設計。種目別RPEテーブルに対応。

ジム・チーム運営

テンプレートでプログラムを標準化し、チーム全体の進捗をダッシュボードで一覧把握。

よくある課題、Rep-fulで解決

Excel・LINE・手作業での管理から卒業しませんか？

Excelで毎週プログラムを手作業で作成

前週コピー＋重量一括調整で30秒

LINEで送ったプログラムが埋もれる

クライアント専用画面で常に最新を確認

記録を手作業で集計してレポート作成

ボリューム・重量進捗・コンプライアンスを自動グラフ化

怪我やオーバートレーニングの兆候を見落とす

AIが自動検出し、レッド/イエローフラッグで通知

コーチの業務を変える3つの機能

プログラム作成・クライアント記録・分析レポートを一つのツールで

前週比較つきプログラム作成

前週プログラムをワンクリックでコピーし、重量を±2.5kg単位で一括調整。編集画面では前週の処方vs実績・クライアントの感触・メモがインラインで展開され、根拠のあるプログラム調整ができます。

ワンクリックコピー前週実績を横に表示±2.5kg一括調整
Week 13 - Day 1
前週コピー±2.5kg
種目今週前週実績
Squat
4×5 @130kg
4×5 @127.5kgRPE 8
Bench Press
4×6 @85kg
4×6 @82.5kgRPE 7.5
RDL
3×8 @100kg
3×8 @100kgRPE 7
前週の処方 vs 実績・感触をインラインで確認しながら編集

クライアント専用画面でリアルな声を収集

クライアントがスマホでワークアウトを記録するたびに、実施重量・RPE・感触・メモがリアルタイムでコーチに届きます。「推測」ではなく「実データ」に基づいた指導ができるので、信頼関係の構築にもつながります。

オートセーブで記録漏れゼロRPE・感触・メモを収集コーチ画面にリアルタイム反映
Day 1 - Upper Body
Squat完了
4×5 @130kg
RPE 8少し重い
Bench Press記録中
Set 1
85kg
Set 2
85kg
Set 3
85kg
RDL3×8 @100kg
オートセーブ ON

分析・レポートでデータドリブンな指導

週間トレーニングボリュームを部位別に自動集計し、コンプライアンス率や重量進捗をグラフで可視化。数字に基づいた的確なプログラム調整が可能です。さらにProプランでは、ワークアウト完了のたびにAIが自動でリスクを分析。1RM低下・RPE超過・痛みの兆候をレッド/イエローフラッグで即時通知し、怪我やオーバートレーニングを未然に防ぎます。

部位別ボリューム集計コンプライアンス率Pro: ワークアウト毎のAIリスク自動検出
週間レポート
2026/03/31 - 04/06
部位別ボリューム（セット数）
胸
85%
背中
72%
脚
95%
肩
60%
腕
45%
コンプライアンス
92%
重量進捗
+3.2%
Active
8名
Red Flag田中 — 1RM -8% 低下
Yellow Flag鈴木 — RPE 9.5超過

そのほかの機能

日々の運用を支えるツールを揃えています

350+種目データベース

ウェイト・マシン・自重を網羅した350種目以上を収録。種目ごとにRPE曲線を使い分け、2.5kg刻みで実践的な重量を自動算出。

コンディショニング管理（220+種目）

ストレッチ・モビリティ・ピラティスなど220種目以上。主訴別タグで検索し、ウォームアップやクールダウンをプログラムに組み込み。

テンプレート保存・共有

プログラムの構造だけ保存し、適用時にクライアントの1RMから重量を自動算出。強度レベルが異なるクライアントに同じ設計を展開。

インテリジェントダッシュボード

7日以上未活動のクライアントに「要フォロー」バッジを自動表示。活動順ソートで優先度を把握、フラッグバッジで全員の状況を一覧確認。

Rep-ful App 連携

クライアント向けトレーニング記録アプリ「Rep-ful App」と連携。クライアントがアプリで記録したワークアウトデータがコーチ画面にリアルタイム反映されます。

モバイルアプリ連携

クライアントはスマホブラウザからアプリ不要で利用可能。タッチ操作に最適化されたUIで、トレーニング中でもスムーズに記録。

かんたん3ステップで始められます

アカウント作成からクライアントのワークアウト記録まで

1

コーチ登録

メールアドレスで無料アカウントを作成。招待コードでクライアントを登録。

2

プログラム作成

前週コピー・テンプレート・AIを活用してプログラムを作成。ワンクリックで配信。

3

記録 & 分析

クライアントがスマホで記録。ボリューム推移やフラッグをリアルタイムで把握。

料金プラン

シンプルな月額制。いつでも解約可能。

Free

まずは無料で体験

¥0
  • クライアント3名まで
  • プログラム作成・管理
  • ワークアウト記録（オートセーブ）
  • 1RM管理・RPE計算
  • コンディショニング管理
おすすめ

Pro

本格的に活用したいコーチへ

¥4,980/月
  • クライアント無制限
  • AIメニュー自動生成（前週実績・1RM・テンプレート連携）
  • AIフラッグ自動検出（ワークアウト毎にリスク検出）
  • テンプレート管理
  • レポート・ボリューム分析
  • データエクスポート（Excel/CSV）

よくある質問

どんな競技のコーチに対応していますか？
ボディビル、パワーリフティング、ウェイトリフティング、一般的なストレングス&コンディショニングなど、ウェイトトレーニングを含む幅広い競技に対応しています。種目マスタは350種目以上を収録しており、独自の種目を追加することもできます。
クライアントは何か特別なアプリが必要ですか？
いいえ、スマホのブラウザだけで利用可能です。アプリのインストールは不要で、コーチから招待コードを受け取って登録するだけ。ワークアウト中の記録もタッチ操作に最適化されたWebアプリで行えます。
RPE計算は汎用的な一律テーブルですか？
いいえ。スクワット・ベンチプレス・デッドリフトでそれぞれ異なるRPE-パーセンテージ曲線を使用します。種目の特性に合った精度の高いターゲット重量を算出し、2.5kg刻みで切り捨てます。
Freeプランから始めてProに切り替えられますか？
はい、いつでもアップグレード可能です。Freeプランではクライアント3名まで、Proプランでは無制限に管理できます。AI機能やレポート分析もProプランで利用できます。
データの安全性は大丈夫ですか？
データはPostgreSQL（Neon）に安全に保管され、通信はすべてSSL暗号化されています。CSVエクスポート機能でいつでもデータのバックアップを取得できます。
📖

操作ガイド

詳しい使い方・設定方法は操作ガイドをご覧ください

📱

Rep-ful App（クライアント向け）

クライアントがスマホでトレーニングを記録するアプリ。記録データはコーチ画面にリアルタイム反映されます。

まずはデモで体験してみませんか？

アカウント登録不要 — ボタンを押すだけでコーチ画面・クライアント画面をすぐに体験できます。

アカウント登録不要 — ボタンを押すだけですぐに体験できます